「職場の空気が重い」
「ちょっとしたことでギスギスする」
そんな悩み、どの職場にも少なからずあります。
会社員として20年以上働いてきた中で、私が実感しているのは、「ありがとう」というたった一言が、職場の雰囲気を大きく変えるということ。
今回は、実際の職場での経験をもとに、「感謝の言葉を習慣にすること」の効果と、今日からすぐできるコツをご紹介します。
「ありがとう」は誰でもできるコミュニケーション改善術
特別なスキルや言い回しはいりません。
ただ「ありがとうございます」と口にするだけ。
- 書類を受け取った時
- エレベーターでボタンを押してもらった時
- 会議の準備をしてくれた同僚に
- 何気ないアドバイスをくれた先輩に
ほんの一言で、人は“自分が認められた”と感じるものです。
感謝の言葉は“空気”を変えるスイッチ
ある日、自分から意識して「ありがとう」を多く伝えてみたことがあります。
すると、1週間も経たないうちに、周囲からも自然とポジティブな言葉が増えたんです。
人間は“言われたように話す”生き物。
つまり、自分が発する言葉が、職場の雰囲気をつくるのです。
感謝を伝えると、自分自身も気持ちが整う
実は、「ありがとう」を伝えることで得をするのは、言われた相手だけではありません。
感謝の言葉を口にするたびに、自分自身のストレスも減る気がします。
毎日ちょっとずつ「良い面」を見る習慣が、自分の働き方まで前向きにしてくれます。
“ありがとう”は上下関係をこえて人をつなげる
上司に対しても、後輩に対しても、取引先に対しても、感謝の言葉に上下関係はありません。
むしろ、「立場が上の人」からのありがとうは、職場の風通しをよくする潤滑油になります。
感謝は命令ではなく、信頼をつなぐ“合図”です。
就活生にも伝えたい、“ありがとう”がもたらす印象の力
面接の場でも、「〇〇していただいて、ありがとうございます」と素直に言える人は、
基本的な人間力が備わっていると感じられやすいです。
礼儀やビジネスマナーの前にある、“人としての言葉”。
それが「ありがとう」だと思います。
まとめ
“ありがとう”は、無料で誰でも使える、最強の職場改善ツールです。
- 職場の雰囲気をよくしたい
- 人間関係に疲れている
- 自分自身も前向きに働きたい
そんな方は、ぜひ明日から、意識して「ありがとう」を増やしてみてください。
変わるのは、相手だけではなく、あなた自身の心と働き方かもしれません。